August 05, 2016

Bagaimana Kalsium Bantu Untuk Tumbesaran Kanak-kanak

Assalamualaikum

Ha, hari ni nak cite pasal kalsium untuk kanak-kanak. Biasanya cerita pasal kalsium untuk orang dewasa je kan.

Kanak-kanak pun perlukan kalsium untuk tumbesaran mereka. Ye la. Tulang-tulang mereka terbentuk dari dalam kandungan ibu lagi. Sebab itu ibu hamil perlu amalkan kalsium secukupnya untuk diri ibu dan juga anak dalam kandungan.



Kalsium merupakan nutrien penting untuk pembentukan tulang, untuk pembinaan sel-sel, dan perjalanan sistem tubuh manusia. Kalsium merupakan mineral penting dalam tubuh dan hampir semua kalsium (99%) terdapat pada tulang. Bahagian badan lain seperti gigi, plasma darah, cecair selular dan tisu lembut turut mengandungi kalsium. Kanak-kanak memerlukan sumber kalsium yang cukup untuk membesar dengan sihat dan baik. (Sumber: Majalah Pa&Ma)

Jadual di atas menunjukkan saranan jumlah kalsium yang diperlukan oleh bayi dan kanak-kanak kecil.

Kita semua tahu yang kalsium penting dalam pembentukan tulang dan gigi yang sihat. Seseorang manusia semestinya melalui proses yang berperingkat untuk membesar. Ye la kan, bermula dari dalam rahim ibu, membesar menjadi bayi yang sihat, kanak-kanak, remaja, orang dewasa dan proses berterusan sehingga manusia tua. 

Jadi, keperluan kalsium diperlukan bagi setiap peringkat peningkatan usia seseorang. Begitu juga dengan kanak-kanak. Saranan jumlah kalsium diperlukan bagi membantu kanak-kanak membesar dengan sempurna. Tumbesaran tulang yang sihat dapat membantu kanak-kanak melalui proses kehidupan mereka dengan lebih baik. 

Tahukah anda? 

kalsium dan Vitamin D saling berkait rapat. Menurut pakar pemakanan, kedua-dua nutrisi iaitu kalsium dan Vitamin D ini saling berhubung kait kerana kewujudan Vitamin D akan membantu kalsium menyerap dengan lebih baik dalam pembinaan tulang manusia dan mengekalkan paras kalsium dalam darah. Bahasa mudahnya untuk kita lebih faham, Vitamin D ini umpama pengarah manakala kalsium pula adalah pelakonnya.  (Sumber: Majalah Pa&Ma)




Sumber Vitamin D:

  • Sinaran Matahari. Vitamin D boleh dihasilkan dalam tubuh secara semulajadi dengan bantuan sinaran matahari.
  • Sumber makanan atau minuman. Susu / mentega / keju / bijirin yang ditambah Vitamin D.


Sumber kalsium: 
  • Susu
  • Hasil tenusu seperti keju dan yogurt
  • Tofu, sesetengah kacang seperti badam
  • Sayuran seperti brokoli.
  • Makanan yang diperkaya dengan kalsium seperti bijirin atau roti. 
Kita sebagai ibu/bapa perlulah memainkan peranan penting dalam menyediakan dan memberikan makanan berkhasiat untuk tumbesaran anak-anak kita yang baik, sihat dan sempurna.

Perlu ke supplement kalsium untuk kanak-kanak? 

Bagi saya perlu sekiranya anak kita tidak mendapat cukup kalsium dari sumber makanan yang mereka makan. Contohnya anak kita kurang minum susu, kurang makan sayur dan sebagainya, ibu bapa haruslah cari alternatif lain dalam membantu anak kita untuk dapatkan cukup kalsium dalam membantu tumbesaran mereka.

Supplement yang shaklee cadangkan adalah set kanak-kanak untuk membantu melengkapkan nutrisi anak-anak yang badan mereka perlukan. Dalam set yang dicadangkan tu tak ada vitalea untuk kanak-kanak.

Untuk dapatkan sumber kalsium tambahan selain daripada makanan, shaklee telah hasilkan Vitalea khas untuk kanak-kanak. Vitalea kanak-kanak yang telah dipertingkatkan formula.


Kebaikan Vitalea Chewable kanak-kanak  

  • Menyediakan 19 vitamin dan mineral yang sangat diperlukan untuk tumbesaran
  • Membekalkan kalsium untuk tulang, otak dan gigi 
  • Meningkatkan tahap daya tahan melawan penyakit 
  • Lengkap dengan vitamin B untuk fungsi tubuh yang betul 
  • Menyediakan 150% nilai harian Vitamin D untuk menyerap kalsium dengan berkesan
  • Mengandungi 100% nilai harian Vitamin C yang diperlukan 
  • Multivitamin yang kaya dengan antioksidan untuk kulit yang cantik 
  • Sesuai untuk kanak-kanak 4 tahun ke atas
  • Rasa yang sedap dan memang digemari kank-kanak
  • Anak-anak yang berumur 2 ke 3 tahun yang pandai mengunyah boleh juga ambil tetapi atas pengawasan ibu bapa. 
  • Mengandungi pemanis semulajadi dengan Xylitol untuk melindungi gigi dari kaviti
  • Pembungkusan BPA Free. 

Ciri-ciri anak yang memang memerlukan Vitalea Chewable


  • Anak yang kurang selera makan 
  • Anak yang suka makan junk food
  • Selalu dan mudah dapat penyakit seperti demam, batuk dan selsema. Tingkatkan sistem imuniti badan 
  • Ibu bapa yang gagal menyediakan makanan seimbang berkhasiat kepada anak kerana kesibukan bekerja.
  • Anak yang kurang minum susu (bekalkan 200mg dalam setiap tablet) 
  • Anak yang tak suka makan sayur (mengandungi vitamin k bantu pembekuan darah dengan cepat jika luka) 
(Sumber: superbvitamin.blogspot.my)

Harap segala info ni bermanfaat untuk anda semua. 😊😊😊

Salam sayang:

Syahidah Razali
0199877468



July 27, 2016

Bagaimana shaklee bantu ibu hamil




Kehamilan adalah satu proses yang anda terutamanya wanita akan alami. Di mana ianya juga adalah satu masa dalam hidup anda akan memberi kesan secara langsung kepada orang lain iaitu bayi anda dalam kandungan.

Vitamin Shaklee dan ibu hamil ni memang tak dapat dipisahkan kan?. Eh iye ke??


Iye laa.. hihi. Bagi saya kan, memang vitamin-vitamin shaklee sangat membantu saya ketika hamil. 



Seperti kita tahu kan, semasa hamil ibu perlu lebih banyak nutrisi untuk diri sendiri dan bayi dalam kandungan. Ye la, nutrisi penting untuk perkembangan janin, untuk pembentukkan tulang yang sihat dan kuat, serta untuk perkembangan otak, dan lain-lain. Semuanya ibu perlukan nutrisi yang baik.


Bagi diri ibu tu sendiri jugak, ibu perlukan nutrisi yang baik untuk diri sendiri, untuk kekal sihat. Ye la nak bawak baby dalam perut kan, kena la sentiasa sihat dan bertenaga. Untuk kesihatan ibu dan bayi dalam kandungan. Kadang, ibu xde selera makan, mana nak dapat khasiat dari makanan kan. Ha, sebab tu vitamin bantu untuk bagi ibu segala nutrisi yang ibu dan bayi dalam kandungan perlukan.

Selain itu jugak, keadaan setiap ibu semasa hamil ni berbeza. Setiap orang mempunyai pengalaman yang berbeza dan keadaan yang berbeza. Ade yang morning sickness sampai ke trimester ke 3, ade yang x boleh minum susu, ade yang xboleh bau ape2 makanan. Macam2 kan.



Oleh itu, kita mesti lah memastikan nutrien-nutrien dalam badan kita cukup dan juga mengamalkan pemakanan yang sihat untuk memastikan badan kita mendapat nutrien yang cukup supaya bayi kita pun turut sihat.

Jadi, disini lah peranan makanan tambahan a.k.a supplement. Dan saya sememangnya syorkan vitamin shaklee untuk ibu-ibu hamil. Vitamin shaklee yang memang diiktiraf dan diyakini selamat, mesra alam dan berkesan.



Tahukah anda, ibu hamil memerlukan nutrien-nutrien yang penting untuk memastikan kehamilan yang sihat. Tambahan kalori sebanyak 360 sehari diperlukan. Ianya termasuklah.


  • Protin yang berkualiti tinggi lebih kurang sebanyak 62.6gram sehari.
  • Zat besi sebanyak 29mg sehari
  • Asid folik 600mcg sehari
  • Kalsium sebanyak 1000mg sehari
  • Omega 3 sebanyak 300mg sehari

Untuk mereka yang nak menjaga kesihatan semasa kehamilan ini, saya cadangkan vitamin-vitamin shaklee ini. 



  1. ESP

~ ESP adalah soya daripada sumber non-gmo iaitu soya yang tak diubah secara genetik dan juga merupakan rendah glisemik indeks. 
~ Rendah glisemik indeks ni ialah ia akan melepaskan gula ke dalam daeah kita secara perlahan-lahan.
~ Setiap sajian yang diambil iaitu 3 sudu akan memberikan kita sebanyak 14gram protin yang lengkap dengan 9 jenis asid amino yang diperlukan.
~ ESP ni adalah tanpa laktosa dan juga tanpa kolesterol secara semulajadi. 
~ Fungsi nya adalah untuk mengawal paras gula darah yang sihat. Ianya sangat sesuai untuk ibu hamil yang suka makan makanan yang manis. 
~ Gantikan sarapan dan makan malam anda sekiranya lapar dengan ESP. Ianya memberikan rasa kenyang tetapi rendah glisemik indeks dan sangat sesuai untuk mereka yang mempunyai masalah kencing manis. 
~ Selain itu juga, ramai wanita yang hamil mempunyai masalah ketidakstabilan hormon yang mana akan meningkatkan tahap kolesterol LDL dalam darah mereka. 
~ Dengan pengambilan ESP selama 12 minggu, kajian menunjukkan ia dapat mengawal paras LDL kolesterol yang sihat. 
~ Pengambilan ESP juga dapat memastikan pertumbuhan bayi anda yang sihat, manakala selepas bersalin, ia sangat penting dalam penghasilan susu ibu. Kerana susu ibu ini mengandungi antibodi dan antibodi ini ia perlukan protin serta perlukan asid amino. 
~ Dengan 9 jenis amino asid, ia boleh mnegekalkan kesihatan otot kita, supaya kulit kita sihat, akan mengurangkan keguguran rambut dan bantu kuatkan kuki kita. Selain itu ianya bantu untuk cantikkan kulit kita dan juga bayi kita.

    2. Vitalea Iron Formula.





♡ Adalah multivitamin dalam shaklee
♡ Dengan setiap sajian iaitu 2 biji setiap hari ia akan membekalkan 28 jenis vitamin dan mineral.
♡ Yang penting sekali, ia mengandungi 18mg zat besi setiap sajian untuk membantu mengurangkan masalah anemia. 
♡ Dengan teknologi salutan mikro-asid folik berpaten, ia akan larut dalam badan kita dengan cepat. 
♡ Vitalea dapat bantu meningkatkan kesihatan secara keseluruhan, dapat menjaga kesihatan tulang kita, sistem imun kita dan juga untuk melindungi sel-sel kita daripada serangan radikal bebas. 
♡ Zat besi dalam Vitalea ini sangat-sangat penting sebab ia adalah komponen penting hemoglobin.
♡ Dengan zat besi yang cukup, paras hemoglobin yang sihat, bantu ibu hamil kurangkan risiko kelahiran bayi pra matang.

   3. B-complex



■ B-complex shaklee kaya dengan semua jenis Vitamin B dan terutamanya Asid Folik juga termasuk dalam B-Complex ini. 
■ Ianya diformulasi dengan sistem penyerapan Bioaktif Berpaten untuk meningkatkan penyerapan dalam badan kita.
■ Setiap sajian B-Complex dapat membekalkan 200mg asid folik. 
■ Dengan pengambilan B-Complexs Shaklee, i dapat memberikan tenaga yang cukuo kepada ibu hamil dan seterusnya ia dapat mengurangkan masalah kemurungan.
■ Selain itu, ia juga bantu mengelakkan masalah anemia. Kerana vitamin B-12 dalam B-Complex ni sangat penting dalam penghasilan sel darah merah.
■ Dengan pengambilan Asid Folik yang cukup sebelum kehamilan ia dapat bantu mencegah masalah kecacatan tiub neural bayi. [Tiub neural adalah untuk pembentukkan sistem saraf dalam badan bayi kita dimana, ianya akan membantu untuk membentuk tulang belakang dan otak bayi.

   4.Ostematrix


¤ Ia membekalkan 1000mg kalsium yang mudah diserap oleh badan. 
¤ Ia juga diperkaya dengan nutrien-nutrien yang lain seperti Vitamin D. Yang mana Vitamin D ni dapat bantu meningkatkan penyerapan kalsium dalam.badan. 
¤ Magnesium membantu menggabungkan kalsium ke tulang kita.
¤ Zink, Kuprum, Mangan adalah untuk membantu aktifkan enzim-enzim yang terlibat dalam penghasilan sel tulang. Manakal Boron, untuk membantu metabolisma sel tulang kita.
¤ Dengan semua nutrien-nutrien ni, tulang kita semakin kiat dan juga tulang bayi semakin kuat dan sihat.
¤ Ibu hamil perlukan Ostematrix ni kerana:
  • Sekiranya pengambilan kalsium kita cukup sama ada dari pemakanan / dari supplement, ianya dapat diserap oleh badan kita dengan sebaiknya. Ini bermakna, badan kita tak akan dapatkan kalsium dari tulang kita.
  • Tulang ibu hamil juga akan menjadi kuat dan tak rapuh walaupun selepas bersalin.
  • Susu ibu juga mempunyai kandungan kalsium yang tinggi juga penting untuk pembesaran bayi kita.
  • Ostematrix juga bantu ibu hamil mengelakkan masalah kekejangan kaki serta masalah sembelit.
    5. Omega Guard


☆ Ianya kaya dengan Omega-3 iaitu EPA & DHA
☆ Omega Guard shaklee juga melalui proses penyulingan molekul berperingkat 
☆ Omega-3 sangat penting untuk perkembangan otak dan pernglihatan awal bayi. 
☆ Kenapa ibu hamil memerlukan omega guard:
  • Ianya dapat mengurangkan risiko kelahiran pra matang.
  • Ianya dapat mengurangkan risiko masalah tekanan darah tinggi semasa hamil.
☆ Di pasaran, terdapat banyak jenis minyak ikan yang dijual. Kita sebagai ibu, perlulah bijak membuat pilihan untuk membeli minyak ikan terbaik untuk ibu dan bayi dalamnm kandungan. 
☆ Untuk pengetahuan ibu-ibu hamil, omega guard shaklee telah melalui proses penyulingan molekul berperingkat di mana, ia telas menapis logam-logam berat seperti merkuri, plumbum dan bahan-bahan pencemaran yang lain yang mana membahayakan serta merosakan sel-sel otak bayi kita. 
☆ Proses ini menolong mencegah atau memgurangkan trans-lemak iaitu lemak yang tidak sihat di mana akan meningkatkan kolesterol yang jahat dalam badam kita.
☆ Omega guard juga kurangkan rasa dan bau ikan. 

   6. Sustained Release Vitamin C.


》Ibu hamil juga perlukan Vitamin C dan dengan setiap tablet Vitamin C, kita akan dapat sebanyak 500mg Vitamim C dengan sistem penyerapan yang berterusan. Yang mana setiap jam kita akan dapat 100mg vitamin c setiap 5 jam. 
》Ditambah pula dengan 120mg bioflavonoids untuk meningkatkan fungsi vitamin c tersebut dan untuk mencegah vitamin c daripada oksidasi.
》Kenapa vitamin c penting untuk ibu hamil?
  • Ia menolong menentang jangkitan penyakit serta kuman.
  • Ianya menguatkan sistem imun ibu hamil.
  • Ianya juga bantu membina kolagen.
  • Vitamin c juga bantu mengekalkan kulit yang sihat sepanjang 9 bulan kehamilan.
  • Ianya juga membantu menyokong peetumbuhan otot, tulang dan tulang rawan bayi kita.
  • Vitamin c juga bantu meningkatkan penyerapan zat besi dan asid folik untuk meningkatkan penghasilan sel darah serta mengurangkan masalah HB yang rendah.
Jadi, ibu-ibu hamil di luar sana yang merasakan polar pemakanan tak seimbang ketika hamil, boleh lah mencuba vitamin shaklee ni. Kalau rasa nak rasai kelainan kehamilan yang dulu tanpa pengambilan vitamin shaklee dan rasai kelainan dengan kehamilan sekarang dengan pengambilan
Vitamin shaklee. Boleh lah tau perbezaan dan rasai sendiri pengalaman kan. 

Apa kata ibu-ibu hamil di luar sana? Sekiranya berminat untuk dapatkan set vitamin pranatal shaklee ni, boleh lah hubungi saya ye. 😊

Salam sayang,
SyahidahRazali
0199877468


#FenomenaShaklee
#LATFighters
#LATFamily
#LATTeam

March 24, 2016

Aduhhhhhh.... Sakitnya Gastrik Ni! Argghhhhhhh

Sape pernah kena GASTRIK??

Rasa macam mana? Sakit ke? sakit sangat-sangat ke?

Saya tak pernah kena gastrik dan x tau macam mana sakitnya gastrik tu. Tapi memang selalu kena senggugut bila  datang bulan 'mengambang' hihi

Satu hari tu, konon nak kurangkan makan malam la kan. Jadi, malam tu skip la dinner. Keesokkannya, hambik ko, sakit perut yang teramat-amat sangat. Susah nak cerita macam mana sakitnya tu.

Perut rasa berangin, sakit, rasa macam angin susah nak keluar, rasa nak buang air besar, tapi bile dah membuang, perut tetap sakit. lagi sakit dari senggugut tauuu.

Sakit senggugut, bile letak iron ke kat perut, tido kat atas lantai simen ke, tido tertonggeng ke, lama-lama dia hilang tau. TAPI, gastrik ni lain macam sikit. Guna cara untuk hilangkan senggugut masa gastrik, memang tak jalan dan tak berkesan langsung brooooo...

Letak minyak panas ke, urut kaki ke, tido tertonggeng ke, perut tetap sakit woooo.. Dasyat wehh penangan gastrik ni.

Pastu teringat kat ESP. Suami balik rumah kejap sebab saya bagitahu tak tahan sangat sakit. Sian kay baby saya, main sorang-sorang sebab mamanya sakit perut. Saya suruh suami bancuh ESP 2 sudu. Lepas minum tu rasa sakit tu berkurang. Dan selepas tido nyenyak, gastrik tu dah tak ade dah. Alhamdulillah..

2 kali gastrik menyerang, ESP la penyelamat dengan izin Allah. Saya bersyukur sebab Allah bagi saya rasai sakit gastrik tu macam mana dan hikmahnya saya kene konsisten minum ESP setiap hari. Ingat tu syahidah! hehe

Kawan-kawan yang ada masalah gastrik ni, meh cuba minum ESP. Nanti saya kongsikan dengan anda semua testimoni ESP dan gastrik ni. Ade tok yang ade gastrik sembuh dengan ESP tau. Tok pun minum ESP, takkan anda tak nak cuba. hehe

Meh pakat-pakat order ESP sementara tawaran hebat ni masih berlangsung.

Syahidah ~ 019 987 7468


OH ESP!

WHAT!!! ESP ADE PROMOSI BULAN NI???

Iye, bulan Mac 2016 ni promosi ESP sedang berlangsung dan masih berlangsung sehingga lah 31 Mac.

Belum dapatkan lagi?

Masih ade mase, Jom order.

Shaklee tawarkan 2 pilihan tau.

1. DAPAT 7 TIN ESP DENGAN HARGA 6 TIN

2. DAPAT 5% POTONGAN DENGAN PEMBELIAN 2 TIN ESP.

Ha, mana pilihan korang?

Nak jimat dan untung berganda, pilih option nombor 1 tu, Boleh dapat free ESP dan daftar ahli FREE.

Pilihan nombor 2 pun jimat tau. Boleh jimat berbelas2 ringgit. Untung tauuuu.

Boleh buat stok untuk bulan puasa terus tau. Jimat belanja sebab beli ESP masa promosi, :)


Meh order dengan saya. Mesej je kat nombor ni tau. kite guide awak. 019 987 7468 ~ syahidah.